ЗОЖ

Резкий звук будильника провоцирует стресс из-за внезапного пробуждения, поэтому заводить сразу несколько не следует, рассказал эндокринолог Зухра Павлова….

Продукты с высокой плотностью питательных веществ, такие как ананасы, вишня, клубника, йогурт и натуральное арахисовое масло, помогают перебороть тягу к сладкому….

Крепкий сон — залог красоты и здоровья. Ночная маска для глаз некоторым действительно помогает лучше выспаться. Об этом «Клопс» рассказала врач-офтальмолог Наталья Площанская….

Отказ от продуктов питания, употребление которых приводит к развитию пищевой зависимости, может спровоцировать «синдром отмены» в виде агрессии, раздражения и других симптомов эмоциональной нестабильности, сообщил «Газете….

Завтрак является одним из самых важных приемов пищи, поэтому его важно делать сбалансированным.