Помимо общего объёма, важно и разнообразие видов нагрузки. Международная группа учёных выявила чёткую связь между регулярными занятиями спортом, разнообразием активностей и снижением риска преждевременной смерти….
Все мы с настороженностью относимся к пальмову маслу, маргарину, и другим добавкам в продуктах.
Интервальное голодание без ограничения калорийности рациона не улучшает показатели сердечно-сосудистого здоровья и контроля глюкозы в крови….
Разработана цифровая платформа, которая позволяет проектировать искусственные костные имплантаты с оптимальным сочетанием прочности и биосовместимости….
Повреждения нервов способны оказывать долгосрочное воздействие на иммунную систему.