Еда

По словам медика, куркуму необходимо употреблять для поддержания здоровья.

Не знаете, чем порадовать близких, когда за окном морозы? Тогда тыквенные маффины то, что вам нужно.

Какао-бобы в шоколаде помогают снизить тревожность.

Не увлекайтесь ими.

По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул….